TIMETABLE

Exercise Type Key
Pastel Pink colour: Conditioning  Conditioning Pastel Orange colour: Holistic  Holistic Pastel Blue colour: Cardiovascular  Cardiovascular Pastel Cyan Blue colour: Dance  Dance Pastel Purple colour: Aqua  Aqua Pastel Green colour: Combat  Combat Pastel Yellow colour: Kids  Kids
Last Updated: September 07, 2010

 print timetable
»Mon   »Tue   »Wed   »Thu   »Fri   »Sat   »Sun    Full Timetable  
 Monday
 time exercise program exercise type trainer level studio
 7:15-7:45 Powerplate* Conditioning Gym Team  All Gym 2
 7:15-8:00 Group Cycle* Cardiovascular Nicky B. All Gym 1
 8:00-8:30 Kettlebells Conditioning Gym Team All Gym 1
 9:30-10:00 Powerplate Class* Conditioning Gym Team All Gym 2
 10:00-10:45 Group Cycle* Cardiovascular Renata All Gym 1
 10:00-10:45 Aqua-Aerobics* Aqua Damon All Pool
 10:15-11:15 Zumba* Cardiovascular Liene All Two
 10:45-11:00 V Core* Cardiovascular Gym Team All One
 11:30-12:00 ViPR Fast Class Conditioning Gym Team All Two
 13:00-14:00 Body Balance* Holistic Sarah P All One
 18:00-18:15 V Core Cardiovascular Gym Team All Gym 1
 18:00-18:30 Boot Camp Fast Class* Conditioning Gareth All Gym 1
 18:15-19:00 Skipping Cardiovascular Tanya All One
 18:15-19:00 Step* Conditioning Paul Beg Two
 18:45-19:30 Group Cycle* Cardiovascular Renata All Gym 1
 19:00-20:00 Roxy Beach Body Workout* Conditioning Jack All Two
 19:00-19:30 Powerplate* Conditioning Gym Team  All Gym 2
 19:05-20:00 Power Circuit* Cardiovascular Paul All One
 19:30-20:15 Aqua-Aerobics* Aqua Maggie All Pool
 19:45-20:30 Group Cycle* Cardiovascular Ciprian All Gym 1
 20:00-21:00 Body Pump* Conditioning Renata All Two
 20:00-20:45 Total Body Conditioning* Conditioning Yvonne All One
 20:00-20:30 Kettlebells Conditioning Gym Team All Gym 1
  Back to top *Requires token
 Tuesday
 time exercise program exercise type trainer level studio
 7:05-8:05 Swiss Ball Conditioning Wendy All One
 7:15-7:45 Powerplate Class Conditioning Gym Team All Gym 2
 9:30-10:00 Powerplate Conditioning Gym Team All Gym 2
 10:00-10:45 Group Cycle* Cardiovascular Lisa All Gym 1
 10:00-11:00 Low Impact Aerobics* Cardiovascular BODY VIVE - Damon All One
 10:00-10:45 Body Attack* Cardiovascular Renata All Two
 10:45-11:00 V Core* Cardiovascular Gym Team All Two
 11:00-11:30 Kettlebells Conditioning Gym Team All Gym 1
 11:00-11:45 Aqua-Aerobics* Aqua Magda All Pool
 12:15-13:30 Iyengar Yoga* Holistic Joy 2 One
 18:00-18:30 Boot Camp Fast Class* Conditioning Gareth All Gym 1
 18:15-19:15 Ballet Workout* Dance Clare Int One
 18:30-19:15 Body Attack* Cardiovascular Renata All Two
 18:30-19:15 Group Cycle* Cardiovascular Phillip G All Gym 1
 19:00-19:30 Powerplate Conditioning Gym Team All Gym 2
 19:00-20:00 Running Club* Cardiovascular Gym Team All Outside
 19:15-20:00 Aqua-Aerobics* Aqua Magda All Pool
 19:15-20:15 PILATES: TOTAL BODY SCULPT* Cardiovascular Elaine Int One
 19:30-20:30 Group Cycle* Cardiovascular Ciprian All Gym 1
 19:30-20:30 Body Pump* Conditioning Renata All Two
 20:00-20:30 Kettlebells Conditioning Gym Team All Gym 1
 20:15-21:30 Yoga* Holistic Anne Marie  All One
 20:30-21:00 ViPR Fast Class Conditioning Gym Team All Two
  Back to top *Requires token
 Wednesday
 time exercise program exercise type trainer level studio
 7:15-7:45 Powerplate* Conditioning Gym Team  All Gym 2
 9:00-9:15 V Core Cardiovascular Gym Team All Gym 1
 9:30-10:15 Body Balance* Holistic Renata All One
 10:15-11:15 Body Pump* Conditioning Sarah P. All Two
 10:30-11:30 Dance !* Dance Clare All One
 10:30-11:00 Powerplate Class Conditioning Gym Team All Gym 2
 11:15-12:00 Group Cycle* Cardiovascular Renata All Gym 1
 11:30-12:30 Pilates* Conditioning Sarah P. Beg One
 13:00-13:45 Total Body Conditioning* Conditioning Paul All One
 18:00-19:00 Zumba* Cardiovascular Liene All One
 18:00-18:30 Boot Camp Fast Class* Conditioning Gareth All Gym 1
 18:10-19:10 Body Pump* Conditioning Carly All Two
 19:00-20:00 Swimming Course (pay) Aqua Chantal All Pool
 19:15-20:00 Step* Cardiovascular Paul Int Two
 19:15-20:15 PUNCH* Cardiovascular Tanya All One
 19:15-20:00 R.P.M.* Cardiovascular Carly All Gym 1
 19:30-20:00 Powerplate Class Conditioning Gym Team All Gym 2
 20:00-20:45 Ab Attack* Conditioning Paul All Two
 20:15-20:45 ViPR Fast Class* Conditioning Gym Team All Two
  Back to top *Requires token
 Thursday
 time exercise program exercise type trainer level studio
 7:15-7:45 Powerplate* Conditioning Gym Team  All Gym 2
 7:15-8:05 R.P.M.* Cardiovascular Nicky B. All Gym 1
 9:00-9:30 Powerplate* Conditioning Gym Team All Gym 2
 9:45-10:30 Aqua-Aerobics* Aqua Michelle All Pool
 10:00-10:30 Group Cycle* Cardiovascular Carly All Gym 1
 10:00-11:00 Low Impact Aerobics* Cardiovascular BODY VIVE - Damon All One
 10:30-11:00 Kettlebells Conditioning Gym Team All Gym 1
 10:35-10:50 V Core* Cardiovascular Carly All Studio 1
 11:00-11:45 Power Circuit* Cardiovascular Michelle All Two
 18:15-19:00 Nike Training Club* Cardiovascular Wendy All Two
 18:30-19:15 Body Balance* Holistic Anna All One
 19:00-19:30 Powerplate Conditioning Gym Team All Gym 2
 19:00-19:45 Group Cycle* Cardiovascular Peter All Gym 1
 19:00-19:45 Aerobics* Cardiovascular Jade All Two
 19:15-20:15 Pilates* Conditioning Anna Beg One
 19:45-20:00 V Core Cardiovascular Gym Team All Gym 1
 19:50-20:35 Power Circuit* Cardiovascular Peter All Two
 20:30-21:30 Zumba* Cardiovascular Anna All One
 20:30-21:00 Kettlebells Conditioning Gym Team All Gym 1
  Back to top *Requires token
 Friday
 time exercise program exercise type trainer level studio
 7:15-8:00 Aqua-Aerobics* Aqua Michelle All Pool
 7:15-7:45 Powerplate* Conditioning Gym Team  All Gym 2
 9:30-10:30 Body Balance* Holistic Damon All One
 9:45-10:45 Spinning* Cardiovascular Nicky B All Gym 1
 10:00-10:30 Powerplate Class* Conditioning Gym Team All Gym 2
 10:30-11:30 Step* Conditioning tbc All Two
 10:30-11:30 Zumba Cardiovascular Jade All One
 10:45-11:00 V Core Cardiovascular Gym Team All Gym 1
 11:30-12:30 Pilates* Conditioning Bogusia All One
 13:00-14:00 Body Pump* Conditioning Nicky All Two
 13:15-14:30 Iyengar Yoga* Holistic Joy  Beg One
 17:45-18:30 Group Cycle* Cardiovascular Georgie All Gym 1
 18:30-19:15 ABS and Back* Conditioning James All One
 18:30-19:00 Kettlebells Conditioning Gym Team All Gym 1
 18:30-19:30 Body Attack* Cardiovascular Georgina All Two
  Back to top *Requires token
 Saturday
 time exercise program exercise type trainer level studio
 8:30-9:30 Nike Training Club* Cardiovascular Wendy All One
 9:00-10:00 Body Attack* Cardiovascular Chloe All Two
 9:00-9:45 Group Cycle* Cardiovascular Maggie All Gym 1
 9:30-10:00 Powerplate* Conditioning Gym Team All Gym 2
 9:30-10:30 Pilates* Conditioning Elaine Int One
 9:45-10:00 V Core Cardiovascular Gym Team All Gym 1
 10:00-10:45 Aqua-Aerobics* Aqua Morgan All Pool
 10:00-11:00 Body Attack* Cardiovascular Damon All Two
 10:00-10:45 Group Cycle* Cardiovascular Sarah V All Gym 1
 10:30-11:30 Pilates* Conditioning Elaine Beg One
 11:00-12:00 Body Pump* Conditioning Murleen All 2
 11:30-12:30 Body Balance* Holistic Damon All One
 12:45-13:30 Ballet Workout* Dance Clare/Elaine All One
 13:45-14:45 Dance Mania* Dance Clare  All Two
 15:00-15:45 Group Cycle* Cardiovascular Renata All Gym 1
 15:00-16:00 Street Dance* Dance Clare  All One
 15:45-16:00 V Core Cardiovascular Gym Team All Gym 1
 16:00-17:00 Body Pump* Conditioning Renata All Two
 16:15-17:15 Zumba* Cardiovascular Seniha All One
 17:30-18:30 Zumba* Cardiovascular Seniha All Two
  Back to top *Requires token
 Sunday
 time exercise program exercise type trainer level studio
 9:05-10:05 Yoga* Holistic Fiona Beg One
 9:15-9:45 Powerplate* Conditioning Gym Team  All Gym 2
 10:00-11:00 Total Body Conditioning* Conditioning Yvonne All Two
 10:00-10:45 Group Cycle* Cardiovascular Mark All Gym 1
 10:15-11:15 Pilates* Conditioning Elaine  All One
 10:45-11:00 V Core Cardiovascular Gym Team All Gym 1
 11:15-12:15 Body Balance* Holistic Anna  All One
 12:00-12:45 Aqua-Aerobics* Aqua Maggie All Pool
 13:00-14:30 Dynamic Yoga* Holistic Anne Marie All One
 13:30-14:00 Powerplate Class Conditioning Gym Team All Gym 2
 16:00-17:00 Body Pump* Conditioning Dev All Two
  Back to Top *Requires token